Overnight oats med KANZI®-æble

  • Portioner: 4
  • Tilberedningstid: 15 min.
  • Ventetid: 8 timer

INGREDIENSER

  • 50 tørret abrikos

  • 200 g havregryn (eller havregrød)

  • 650 ml mælk

  • 50 g tranebær

  • 75 g valnødder

  • 1 spsk. chiafrø

  • 2 spsk. honning

  • 2 KANZI®-æbler

  • 1 tsk. kanel

TILBEREDNING

  1. Skær abrikoserne i små stykker og bland dem sammen med havregryn, mælk, tranebær, valnødder og chiafrø. Tilsæt lidt salt og honning, og rør det hele sammen. Kom massen over i en bakke med låg, og stil den i køleskabet natten over (mindst 8 timer).
  2. Skær KANZI®-æblerne i tern. Bland halvdelen af æbleternene i køleskabsgrøden. Fordel over skålene og servér med resten af æbleternene. Top den med lidt kanel, og servér eventuelt med lidt ekstra honning.

Tip til veganere: Gør grøden vegetabilsk ved at erstatte mælken med en vegetabilsk variant og honningen med agavesirup.

Other recipes