ÕUNA JA CHIA SMUUTI

INGREDIENTS

  • 2 Kanzi® õuna
  • 2 sl chia seemneid
  • 200 ml apelsinimahla
  • 200 ml jogurtit

INSTRUCTIONS

  • Kahele 2
  • Valmistusaeg: 10 min.
  • Oota: 15 min.
  1. Hoia mõned chia seemned alles, sega ülejäänud seemned apelsinimahlaga ja lase segul 15 min seista.
  2. Koori kaks Kanzi® õuna ja lõika tükkideks. Hoia mõned tükid kaunistamiseks alles.
  3. Püreesta õunatükid koos paisunud chia seemnete ja jogurtiga.
  4. Lõika järelejäänud Kanzi® õuna tükid peeneks.
  5. Kalla smuuti suurtesse klaasidesse.
  6. Puista järelejäänud chia seemned ja peenestatud õunatükid smuutidele. Serveeri kõrrega.