SMOOTHIE AUX POMMES KANZI® ET AU CHIA

INGRÉDIENTS

  • 2 pommes Kanzi®
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 200 ml de jus d’orange
  • 200 ml de yaourt

PRÉPARATION

  • Pour 2 personnes
  • Temps de préparation : 10 min.
  • Attente : 15 min.
  1. Conservez quelques graines de chia et mélangez le reste avec le jus d’orange, en les laissant mariner 15 min.
  2. Pelez deux pommes Kanzi® et coupez-les en morceaux. Gardez quelques morceaux pour la décoration.
  3. Réduisez en purée les morceaux de pomme avec les graines de chia trempées et le yaourt.
  4. Coupez finement les morceaux de pomme Kanzi® que vous avez gardés.
  5. Versez le smoothie dans de grands verres.
  6. Parsemez sur les smoothies les graines de chia que vous avez gardées et la pomme finement coupée. Servez avec une paille.