Ritmo. Melodia. Blues. Soul. Rock. Jamming. 

Non è un caso che ci siano così tante parole per descrivere la musica e come ti fa sentire. La musica è una delle forze più antiche e potenti del mondo. Dalle antiche tribù che marciavano alla battaglia al ritmo dei tamburi di guerra, agli atleti dei giorni nostri che ascoltano le loro canzoni preferite prima di una gara. 

E solo per mostrare quanto sia davvero potente, la musica è stata vietata da alcuni organismi dell’atletica per contrastarne l’effetto sulle performance e perché dà un vantaggio sleale.   

Ma la musica può essere usata in molti modi per esserti d’aiuto durante la giornata, non importa quale sia l’obiettivo. Musica motivazionale per cominciare la giornata con energia, musica ritmata per gestire la tua energia e mantenere la concentrazione sul lavoro, o musica soft per rilassarti dopo una giornata frenetica… La musica è uno dei mezzi più versatili e divertenti per gestire i nostri livelli di energia.