LOS TRUCOS ENERGÉTICOS DE KANZI – EL PODER DEL AMOR

El poder del amor. Se han escrito un sinfín de canciones, poemas y libros sobre él. Y es innegable que se trata de una de las emociones más poderosas que conocemos.

Pero los compositores, escritores y artistas no son los únicos que comprenden su inmenso poder. Durante las últimas décadas, los científicos han sentido un gran interés por descubrir qué hace que entre el amor y los humanos exista una conexión tan increíblemente fuerte. 

Lo que sabemos a nivel biológico es que el sentimiento del amor y la intimidad libera grandes cantidades de dopamina, una sustancia química que activa el circuito de recompensa, haciendo del amor algo placentero, estimulante y energizante. 

Y el amor puede darse en muchas formas y tamaños, desde el amor romántico hasta el que se siente por los hijos, la familia o los amigos. Muchos estudios han demostrado que la fuerza de estos vínculos sociales es uno de los factores más importantes para predecir la longevidad, la calidad de vida y los niveles generales de energía.

El más largo de estos estudios empezó en 1938 y continúa hoy día con los hijos y los nietos de los primeros participantes. Y el resultado no deja lugar a dudas: el poder del amor es lo más importante para proporcionarnos salud, energía y satisfacción vital en general. 

TUS TRUCOS AMOROSOS PARA EL DÍA DE SAN VALENTÍN

  • Para tu relación romántica:

  • Sorprende a tu ser querido en el Día de San Valentín con un regalo que podáis disfrutar juntos. No es ningún secreto que las experiencias acaban siendo más gratificantes que los regalos materiales. Un par de ejemplos podrían ser preparar un picnic romántico o ir juntos a clase para aprender algo nuevo. No hay nada más estimulante que compartir una experiencia nueva y emocionante.

  • Para tu familia:

  • Empieza y termina tus días teniendo contacto físico con tus seres queridos. Puede ser un simple abrazo de dos minutos. Se ha demostrado que este gesto libera oxitocina, que te proporciona una sensación de intimidad que puede durarte el resto del día. Te sorprenderá cuánta energía eres capaz de extraer de este momento.

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