KANZI ENERGIAHÄKID – ARMASTUSE VÄGI

Armastuse vägi. Sellest on kirjutatud lugematu arv laule, poeeme ja raamatuid. See on vastuvaidlematult üks kõige tugevamaid emotsioone, mida me teame.

Kuid mitte ainult laululoojad, autorid ja artistid ei mõista seda hiiglaslikku väge. Viimaste aastakümnete vältel on teadlasi paelunud, mis teeb armastuse ja inimese seotuse nii uskumatult võimsaks. 

Meile on teada, et bioloogilisel tasandil armastuse tunne ja intiimsus vabastab suures koguses dopamiini; keemiline ühend, mis aktiveerib premeerimisahela, muutes armastuse meeldivaks, meeliülendavaks ja energiat andvaks. 

Armastus võib olla mitmes erinevas vormis ja suuruses, alates romantilisest kuni sellisest, mida tuntakse oma laste, perekonna või sõprade vastu. Paljud uuringud on näidanud, et tugevad sotsiaalsed sidemed on üks võimsamaid pikaealisuse, elukvaliteedi ja üldise energiataseme ennustajaid.

Pikim neist uuringutest algas 1938. aastal ja jätkub tänapäevani algsete osalejate laste ja lastelastega. Ja tulemused on väga selged: armastuse vägi on kõige olulisem asi, mis annab meile tervise, energia ja üldise eluga rahulolu. 

SINU ARMASTUSE HÄKID SÕBRAPÄEVAKS

  • Sinu romantilise suhte jaoks.

  • Üllata oma kallimat sõbrapäeval kingiga, mida võite koos nautida. Pole saladuseks, et elamuste kinkimine on rohkem rahuldust pakkuv kui asjade kinkimine. See võib olla ükskõik mis, alates romantilise pikniku korraldamisega, kuni alustades üheskoos millegi uue õppimisega. Pole midagi meeliülendavamat kui uus põnev jagatud kogemus.

  • Sinu pereliikmete jaoks.

  • Alusta ja lõpeta oma päevad olles oma lähedastega ühenduses ja füüsilises kontaktis. See võib olla lihtsalt üks kaheminutiline kallistus. On tõestatud, et see vabastab oksütotsiini, mis toob kaasa lähedustunde, mis võib kesta kogu päeva. Oleksid üllatunud, kui palju energiat võid sellest saada.

Jaga seda...